4. Februar 2014
von Steven
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Kinesiotape für das Knie – Anleitung zum Knie tapen

Insofern der Unterschenkel samt Fuß gedreht werden soll, ist eine Drehung im Kniegelenk zu beobachten. Innerhalb des Knies kommt es zu einer Drehung des Schienbeins direkt unterhalb des Oberschenkels. Das vorgestellte Kinesiotape für das Knie kann vor allem zur Anwendung … Weiterlesen

9. November 2013
von Steven
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Kinesiotape für die Patella oben – Kniescheibe richtig tapen

Wenn Schmerzen im Knie entstehen, ist in den häufigsten Fällen die Kniescheibe, die Patella, dafür verantwortlich. Im Regelfall lässt sich dieses Sympton auf ein Muskelungleichgewicht zurückführen. Gerade dann, wenn Muskeln häufig verspannt oder zu schwach sind, gerät die Kniescheibe in … Weiterlesen