6. November 2013
nach Steven
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Kinesiotape für das Sprunggelenk

Jeder von uns kennt es und alle fürchten es: das Umknicken. Immerhin ist es möglich, sich dadurch schwere Verletzungen am Sprunggelenk oder sogar ernsthafte Bänderschäden zuzuziehen. Grundsätzlich gilt, dass bei starken Beschwerden nach dem Umknicken ein Arzt konsultiert werden sollte. … Weiterlesen

3. November 2013
nach Steven
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Kinesiotape für die Achillessehne – Anleitung

Die Kinesiotapes können unter anderem zu einer Linderung akuter und chronischer Schmerzen wie auch bei starker Überbelastung sowie Verkürzungen der Sehne und Entzündungen an der Achillessehne eingesetzt werden. Besonders wenn Schmerzen beim Bodenkontakt mit der Ferse auftreten, kann das Kinesiotape … Weiterlesen